Health Coaching

Gesundheit ist keine Nebensache

Gesunde Ernährung – was ist das eigentlich? Und welche Folgen und Erkrankungen können durch eine dauerhaft ungesunde Ernährungsweise entstehen? Im heutigen zumeist stressigen Zeitalter haben wir verlernt gesund zu essen und auf die Warnsignale unseres Körpers zu hören. Meist schlagen wir erst dann einen anderen Weg ein, wenn wir durch Diabetes Typ 2, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Burn Out oder Depressionen dazu gezwungen werden unseren Lebensstil zu ändern.

Dabei kann jeder – ohne sein Leben komplett umkrempeln zu müssen, ohne dass es unglaublich kompliziert ist – einige Dinge in seinem Alltag ändern, um der eigenen Gesundheit und seinem Körper etwas Gutes zu tun. Denn viele Beschwerden sind nicht völlig normal und kommen „einfach so“ mit dem Alter, sondern haben ihren Ursprung in unserem täglichen Speiseplan.

Coaching für Firmen / Unternehmen

In spannenden Vorträgen oder Workshops für die eigenen Mitarbeiter, als Cooking-Team-Event in unseren Partner-Eventlocations (Lörrach-Brombach und Wehr) oder auch direkt in der firmeneigenen Küche werden z.B. wichtige Food- und Health-Facts, köstliche Rezeptideen und mit Leichtigkeit umsetzbare Tipps vermittelt.

Als Gründerin von Die intolerante Isi biete ich über zehn Jahre Erfahrung im Bereich gesunde Ernährung, kreative Rezeptentwicklung, sowie ein umfassendes Wissen zum Thema Mikronährstoffe und Lebensmittelunverträglichkeiten.

Neben dieser Expertise können die passenden gesunden Snacks gleich als Catering mit dazu gebucht werden – um direkt zu vermitteln healthy muss nicht Verzicht bedeuten, healthy schmeckt! Denn gesunde Mitarbeiter sind das A und O einer erfolgreichen Firma!

ab 90€ pro Person
zzgl. Anfahrtskosten

Coaching für Privatpersonen

Ob ein Ernährungs-Check-Up in Zusammenarbeit mit renommierten Ärzten und Laboren, Coaching beim täglichen Einkauf im Supermarkt, Private Kochkurse zu Hause in der eigenen Küche oder ein erstes beratendes Online Coaching – gemeinsam entwickeln wir individuelle Lösungen, die speziell auf die jeweiligen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Und das nicht nur in seichter Theorie, sondern mit hilfreichen und für jeden leicht umsetzbaren Praxistipps.

Als Gründerin von Die intolerante Isi biete ich über zehn Jahre Erfahrung im Bereich gesunde Ernährung, kreative Rezeptentwicklung, sowie ein umfassendes Wissen zum Thema Mikronährstoffe und Lebensmittelunverträglichkeiten. Denn gesund UND lecker bedeutet kein Verzicht, sondern ist eine Bereicherung!

Ab 90€ pro Stunde
zzgl. Anfahrtskosten